sivmarias

I dag är första gången sedan magsjukan jag är på banan igen, Drack och åt i går befinner mig på 79,1 kg i morse få se hur mycket jag kommer att öka av dessa för annars har jag minskat 8,4 kg och det syns ordentligt bland annat i ansiktet och på kläderna.

Nu vill jag fortfarande minska men i lugn takt så det inte bara blir tomskinn och rynkor kvar.

I dag gjorde jag broccolisoppa med ägghalvor, små kycklingbitar och kesella till.

Kokade Broccolin i hönsbuljong med muskot, salt o Peppar , sedan mixade vi denna tänkte ha
kesellan i men det ville inte Anna och alla åt och var belåtna.

Anna och Roger med hembakat tunnbröd till, jag med vatten och det räckte .

Även första dagen jag dricker kaffe i dag blev väl därför jag har piggnat till hoppas jag