SUPERDIETEN DUKANs 15dag
Med spänning klev jag på vågen i morse 81,7kg = minskat 0,3 kg sedan i går fortfarande bara 3 dagar jag stått still i vikt sedan jag började , har nu 0,2 hg kvar till 6 kg och det tycker inte jag är fy skam när jag får äta mig mätt hela tiden.
Kom på en sak som vi gjorde för över 30 år sedan när jag jobbade i köket på Frösö sjukhus, jo vi blandade kaffepulver i näringsdrycken, så jag tog lite neskaffe och krossade och strödde på filen och yoghurten i går, känns vara ett bra kompliment till Kanelen och ingefäran, tänker även blanda med kanelen lite kaffepulver i dag.
Kommentarer
Trackback
